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这是宋代词人杨万里所作的《临江仙·滚滚长江东逝水》的一部分诗句。

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但也需得注意运动得当，避免剧烈运动和过于劳累。，不要大补，避免用如红参、人参、虫草等滋腻补益的食材，可用平和一些的膳食进行健脾补气、温阳祛寒。

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