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如果您的手机总是收不到微信消息提醒，您可以尝试以下解决方法： 1. 检查网络连接：确保手机联网正常，打开浏览器尝试访问其他网站，确认网络连接没有问题。 2. 检查静音模式：确保手机没有被设置为静音模式或者通知被关闭。您可以通过滑动屏幕从上方向下拉打开快捷设置栏，确认是否开启了静音模式。 3. 检查应用权限：打开手机的设置，找到应用管理或应用权限管理，在列表中找到微信，确保微信的通知权限已经开启。 4. 清除缓存和数据：在手机的设置中找到应用管理或应用权限管理，找到并点击微信，选择清除缓存和清除数据，然后重新打开微信并登录账号。 5. 检查消息免打扰设置：打开微信，在“我”页面点击“设置”进入设置页面，选择“新消息提醒”查看是否开启了消息免打扰模式，如果开启请关闭。 6. 检查微信版本：确保您的微信是最新版本，如果不是最新版本，请前往应用商店下载更新。 7. 重启手机：尝试重启手机，有时候重启可以解决一些临时的问题。 如果尝试以上方法后仍然无法解决问题，建议联系微信客服或者手机品牌的客服，寻求进一步的帮助。

第一样：丝瓜 民谚云“入伏吃丝瓜，不将药来抓”，丝瓜是夏季常见的食材，也是最受欢迎的食材之一，这是因为它富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸和维生命C等多种营养物质，尤其是钾元素含量特别高，具有清热消暑、祛风化痰、美容养颜等功效，丝瓜和很多食材一起做都有补气血的功效。， （记者 刘振江 通讯员 王一帆）

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